Onsdag 4 november 2026Ons 4 nov·Namnsdag: Namn: Cassandra·23:e söndagen efter pingst23:e sönd. e. pingst: ”Förlåt varandra”
Mickelsson.net Goda nyheter sedan 2002
... eller läs JT!

Ta en paus - med gott samvete

Kyla, mörker, regn och slask. Sådan är vardagen för oss många finländare just nu och trötthet är något som många klagar över. Så vad gör man om inte kvarg hjälper? Här kommer knepen som gör dig pigg och håller ditt humör på toppnivå genom november-december-rusket!

Motionera! Det är bevisat att man genom att röra på sig orkar bättre. Passa dessutom på att göra det utomhus under dagens ljusa timmar om du bara har möjlighet.

Pyssla om dig själv! Läs en bok, ta ett bad eller gör något annat som du njuter av. Ge dig själv tid med gott samvete, då orkar du också ge av dig själv åt andra sedan.

Ta tid med Gud! "Kom till mig, alla ni som arbetar och bär på tunga bördor så skall jag ge er vila." (Matt 11:28) Det funkkar!

Tänd ljus! Känn värmen och njut av skenet. Adventsljusstaken är en gammal goding som inte tycks tappa charmen.

Krama om någon! Det här är antagligen det säkraste tipset. Känn hur huvudvärk, trötthet och misströstan försvinner!

Spara som PDFDölj/Ändra

Kommentarer (14)

A
ansa
Att läsa JT var ett bra förslag.. :)
V
Veronica
Här kom många bra tips! Jag vill citera Richard Foster: "Att glädjas tillsammans kan vara ett effektivt motgift mot den tungsinthet som kan pressa samman och tynga hjärtan." Gå alltså medvetet mera in för att göra andra glada och ge medvetet chanser för andra att göra dig glad. Det här istället för att välja att låta något tråkigt förstöra en hel dag eller längre.

Därtill: bestäm dig för att skratta och le mera än vad du känner att du vill. Det är nämligen så att fast vi inte är glada så kan vi genom att skratta lura hjärnan att vi är det.

Ta inte dig själv så högtidligt utan skratta åt situationer där du har gjort bort dig.

Till sist: "Om vår Herre Gud ej förstode sig på skämt, så ville jag ej in i himlen." Luther :P

Skämta alltså!
O
Oskar
<i>Det är nämligen så att fast vi inte är glada så kan vi genom att skratta lura hjärnan att vi är det.</i>
Men jag skulle vilja vara ärlig med min hjärna ;)
Nämen, man kan ju istället ta det så att när man gläder någon annan som inte är glad så "lurar" man dens hjärna att vara glad. Jag säger det här bara därför att jag tycker att det inte finns något jobbigare än att försöka vara (eller verka) glad när man inte är det. En vän kan ofta lyfta en upp ur gropen. Så kan man också söka den djupa glädjen i att vara älskad och särskild inför Gud. Att lovprisa trots att man är nere kan vara en otrolig styrka. Men man måste vara äkta inför sig själv och inte försöka pressa fram något. Man uttrycker sin glädje och tacksamhet över det man verkligen är både glad och tacksam för.
V
Veronica
Jo, jag förstår vad du menar men jag tänker att bakom valet att skratta fast man inte känner för det är en medvetenhet om att saker och ting inte är så illa i alla fall. Det är att se på saker som de är. Vi människor har ju benägenheten att göra saker värre, genom våra tankar, än vad de är. Att se orealistiskt pessimistiskt på saker.
C
Christoffer
Personligen älskar jag november- och decembermörkret. Dessa två månader är de facto mina favoritmånader.

Att krama om ngn är säkert bra terapi, men man får antagligen göra det med förstånd. Om man som jag hållit på med teater, har man blivit av med en del av den naturliga finländska blygheten o kan därför skapa stressituationer om man kramar för många.

Sa faktiskt Luther så om Guds skämtlynne? Jag hoppas innerligt att Gud har humor. Bibeln tiger faktiskt på denna punkt. Men å andra sidan: tittar man på t ex igelkottar eller andra lustiga djur börjar man väl ana att han kanske kan ha en gnutta humor i alla fall (eller hymor, som man ju säger i Pedersöre därifrån massvis med kristna kommer).
A
andreas
Den soffan ser allt bekant ut! Det är Åsviks soffa i Nykarleby, men personen på bilden känner jag inte igen. Den är nog bra maskerad med Jakobstads Tidning.
M
Maria
Jag känner nog igen både soffan och personen jag... ;)
O
Oskar
På basen av den högra handens ställning spelar personen i fråga trumpet med 93,2% sannolikhet.

På magens form kan med 99,7% sannolikhet sägas att personen inte äter 3 paket HK bleu om dagen.
A
andreas
Jaha... men magen har nog förändrats sen dagen då bilden togs. Inte pga hks korvar men Andreas semlor
O
Oskar
Jojo man ska vara försiktig med kolhydraterna särskilt i så god form. Kanske mer smör på brödet skulle hjälpa.
E
elin
andreas, d e underligt hur mycket man kan veta om en person man inte känner igen... ;)
O
Oskar
Det här har visserligen inte så mycket med att koppla av att göra, men desto mer med ett skämt som en viss soffliggare brukar dra i Tjeckien. Kolla <a href="http://www.engrish.com/detail.php?imagename=spanking.jpg&category=Containers&date=1997-11-24">denna bild av en japansk påse</a>.
M
Maria
??? ...Oskar?!?
O
Oskar
Vadå ??? ?

Skriv en kommentar

Kommentarer publiceras direkt.